صحة ورشاقة الصفحة 4

نعرض لك كافة النصائح والمعلومات الهامة للعناية بصحتك من وصفات أطعمة وكذلك تمارين رياضية لتعيش حياة بكل صحة ورشاقة.

تأثير اتباع نظام الكيتو دايت على صحة الجسم
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

سنتعرف اليوم على نظام الكيتو الغذائي وتأثيره على الصحة العامة وأضراره. إذا كنت من متابعي النظام الغذائي الكيتوني ، فعليك قراءة هذا...

تعرف علي الأطعمة تساعد على الشعور بالشبع وفقدان الوزن
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

يرغب الكثير من الناس ، وخاصة أولئك الذين يتبعون حمية إنقاص الوزن ، في تناول الأطعمة التي تجعلهم يشعرون بالشبع لفترات طويلة من الزمن ،...

فوائد نبات الشبت لصحه العظام و تنظيم مستوى السكر ف الدم
ندي باهي - منذ 10 شهور

الشبت ( Dill ) هو النبات الذى يمتلك تاريخ طويل على مر العصور .. حيث استخدم الناس بذور الشبت وأجزاء النبات التي تنمو فوق الأرض كدواء للأمراض ،...

تعرف على الأضرار الخطيرة التى يسببها الأفراط فى تناول المسكنات
ندي باهي - منذ 10 شهور

نستخدم جميعًا المسكنات عندما نشعر بالألم ، ولكن ما هي تأثيرات المسكنات على الجسم ؟ وما هي استخداماتها ؟ هل يمكن تخفيف الألم بشكل طبيعي ؟...

فوائد فاكهه البرقوق في الحماية من الاكتئاب والشيخوخة
ندي باهي - منذ 10 شهور

البرقوق هو فاكهة الصيف المفضلة للجميع. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية. وفقًا لأخصائي التغذية الروسي الدكتور ميخائيل جينسبورج .

أهم العادات الصحية للمحافظه على التمثيل الغذائي
ندي باهي - منذ 10 شهور

كشف موقع Eat This Not That أن عملية التمثيل الغذائي هي عملية يحول بها الجسم الطعام والشراب إلى سعرات حرارية ووقودًا للطاقة للحفاظ على الحياة ،...

انتشار قوافل حياة كريمة الطبية في المحافظات غدا للكشف والعلاج مجانا
ندي باهي - منذ 10 شهور

تتحرك القوافل الطبية المجانية في إطار مبادرة الحياة الكريمة إلى المناطق الأكثر احتياجًا في القرى النائية والمحافظات الحدودية لتقديم...

أعراض ادمان الهاتف المحمول على الاطفال وكيفية حمايتهم
ندي باهي - منذ 10 شهور

بثت القناة المصرية الأولى تقريرا بعنوان "كيف نحمي الأطفال من مخاطر مواقع التواصل الاجتماعي" وتشير العديد من الدراسات الأمريكية إلى...

علامات و اعراض اصابة الطفل بالتوحد من وزاره الصحه
ندي باهي - منذ 10 شهور

التوحد هو أحد الاضطرابات التي تنتمي إلى مجموعة من اضطرابات النمو تسمى اضطرابات طيف التوحد وعلى الرغم من أن شدة وأعراض التوحد تختلف من...

علامات تحذير بالإصابة بسرطان المعدة تظهر على الجلد
ندي باهي - منذ 10 شهور

يعتبر سرطان المعدة مميتًا ويمكن أن يصيب أي جزء من المعدة أو ينتشر إلى المريء أو الأمعاء الدقيقة ، ويتجاهل الكثيرون أعراضه ، بما في ذلك...

ما هو مرض الصلب المشقوق
جميلة جابر - منذ 10 شهور

يسعى موقع "أخبارنا" الى كل ماهو جديد ومتنوع حول مرض الصلب المشقوق حيث قد تصدر هشتاج ما هو مرض الصلب المشقوق تريند جوجل العالمي بعد...

خطوره و اضرار الأصابة بالسمنه ومضاعفاتها على جسم الأنسان
ندي باهي - منذ 10 شهور

تعريف الشخص البدين هو الشخص الذي لديه نسيج دهني زائد ومؤشر كتلة جسمه أكبر من 30 .. و مؤشر كتلة الجسم هو مؤشر يقيس الوزن مقارنة بالطول ، حيث...

نصائح لتجنب حرقة المعدة وطرق علاجها مع معرفه أسبابها
ندي باهي - منذ 10 شهور

الحموضة المعوية او حرقه المعده هي أحد أعراض الحالات الصحية المختلفة التي يشعر فيها المريض بحرقة في وسط صدره خلف عظام الصدر والتي يمكن أن...

أهم اعراض الاصابه بسكر الحمل و أسبابه
ندي باهي - منذ 10 شهور

يكون هذا التأثير ملحوظًا بشكل خاص في أواخر الحمل عندما تتضخم المشيمة ونتيجة لذلك تميل مستويات السكر في الدم إلى الارتفاع

فوائد الديتوكس في تخلص الجسم من السموم و انقاص الوزن
ندي باهي - منذ 10 شهور

يوصى بمياه التخلص من السموم في خطط إنقاص الوزن خاصةً بدلاً من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر مثل الصودا وعصير الفاكهة.

أهم علامات و أعراض الإصابة بجلطات الدم
ندي باهي - منذ 10 شهور

إذا وجدت فجأة أنك تواجه صعوبة كبيرة في التنفس بعمق ، فهذا عرض من أعراض جلطة دموية في الرئتين تسمى الانسداد الرئوي.

اعراض نقص مخزون الحديد فى جسم الانسان و كيفيه تعويضه
ندي باهي - منذ 10 شهور

لذلك عندما يكون لديك ما يكفي من الحديد في جسمك ، فإنه يساعده على العمل بشكل صحيح ، ويمنحك الطاقة ، ويحافظ على قوة جهاز المناعة لديك.

نصائح وإرشادات من الصحه العالميه لتلقى لقاح جدري القرود
ندي باهي - منذ 10 شهور

يمكن استخدام قنينة واحدة من اللقاح لإعطاء ما يصل إلى خمس جرعات منفصلة بدلاً من جرعة واحدة

انباء عن تراجع فيروس كورونا وتحجيمه بشكل كبير
ندي باهي - منذ 10 شهور

 اكد إن معظم الأبحاث التي تم تحريرها فيما يتعلق بفيروس كورونا أثبتت أن هناك آثارا بعد الإصابة بفيروس كورونا لا تعتبر من المتلازمات طويلة...

أعراض وأسباب اكتئاب ما بعد الولادة و نصائح للعلاج و حمايه الامهات
ندي باهي - منذ 10 شهور

لكي تتغلب المرأة على اكتئاب ما بعد الولادة ، فإنها تحتاج إلى القيام بأشياء تستمتع بها ، مثل الهوايات والترفيه.

هل جميع الوجبات السريعة غير صحيه؟... اليكم التفاصيل
إسراء احمد - منذ 10 شهور

يعلم الكثير أن النظريات العلميه ليست ثابته فما نعتبره اليوم شئ مسلم به قد تظهر نظريات جديده في وقت اخر وتساهم في تغييره وتثبت أفكار علمية...

نصائح لمرضى الحساسيه الانفيه ول4 فئات اخري في ظل الموجة الحاره.. تعرف عليها
إسراء احمد - منذ 10 شهور

استمرار واضح  في ارتفاع درجه الحرارة بجانب نسبة الرطوبة المرتفعه تحدث عنه هيئة الأرصاد الجويه و من المحتمل أن يزيد الإحساس بارتفاع درجه...

أسباب نقص فيتامين سي فى الجسم و طرق علاجه
ندي باهي - منذ 10 شهور

مثل الجلد والشعر والمفاصل ومهم لصحة الجلد. لأنه يسبب آفات جلدية. الأعراض المبكرة هي بقع نزيف صغيرة تحت الجلد.

أعراض الإجهاد الحراري بسبب أرتفاع درجات الحراره و طرق الوقايه منه
ندي باهي - منذ 10 شهور

بالإضافة إلى الطقس الحار والنشاط الشاق ، يجب الانتباه إلى شرب السوائل أو المشروبات الرياضية لعلاج التشنجات الحرارية

انخفاض حالات الاصابه بفيروس كورونا للأسبوع الثالث على التوالى في مصر
ندي باهي - منذ 10 شهور

إن الإصابات بفيروس كورونا تشهد تراجعا مستمرا ، مما يشير إلى استقرار الوضع الوبائي للفيروس ، ويدل على انخفاض معدلات الإشغال.

المخاطر الرئيسية الثلاثة على جسم الانسان التدخين والكحول و السمنة
ندي باهي - منذ 10 شهور

ارتفعت وفيات السرطان بسبب عوامل الخطر بنسبة 20.4٪ في جميع أنحاء العالم ، حيث ارتفعت من 3.7 مليون إلى 4.45 مليون.

احدث اكتشاف لعلاج الثعلبة لدى الرجال والنساء و اجراء اختبارات عليه
ندي باهي - منذ 10 شهور

أما بالنسبة للآثار الجانبية المحتملة للدواء ، فيمكن أن يسبب التهابات الجهاز التنفسي العلوي ، والصداع ، وحب الشباب ، وارتفاع نسبة...

أعراض الاصابه بالالتهاب السحائي و اسباب الاصابه به و طرق علاجه
ندي باهي - منذ 10 شهور

يمكن لعدد من الفيروسات أن تسبب المرض بما في ذلك العديد من الفيروسات التي يمكن أن تسبب الإسهال.

هيئه الدواء تعلق على زيادة أسعار الأنسولين المستورد و ثبات أسعار الانسولين المصري
ندي باهي - منذ 10 شهور

وذكر أن المريض المصري لا يثق تماما في صناعة الأدوية المحلية رغم جودتها العالية وفعاليتها ، مؤكدا أن الشركات الأجنبية لديها قدرة هائلة...

تعرف على أعراض مرض تكيس المبايض
جميلة جابر - منذ 10 شهور

من أعراض تكيس المبايض أيضًا هو عدم اتزان الهرمونات في الجسم، إلا أنه ليس شائعًا كثيرًا، وعدم توازن الهرمونات قد يسبب بعض الأعراض أهمها...

أسباب ظهور فطريات الفم بأنواعها و طرق علاجها
ندي باهي - منذ 10 شهور

ناتج عن وجود فطريات في الفم واللثة وهو أمر غير ضروري ولا يحتاج إلى الذهاب لطبيب شخصي بل يتم علاجه في المنزل ببعض الوصفات الطبية

تحذيرات الصحة العالمية من تناول الجبن الرومى والافراط فى تناول اللحوم
ندي باهي - منذ 10 شهور

يستمر العلماء والأطباء فى التحذير من تناول الجبن المطبوخ أو الجبن الرومي وأنواع أخرى من الجبن الأصفر والجبن المثلث

حاله واحده تجعل مرض جدري القرود ينشر العدوى.. تعرف عليها
إسراء احمد - منذ 10 شهور

توجد دراسة حديثه قد أجرتها المراكز الأمريكيه لمكافحة الأمراض والوقاية منها، وهي أن فيروس جدري القرده يمكن أن يظل حيا على السطح واي شئ...

ماذا تفعل عن التعرض للعض من حيوان؟.. تعرف علي الطرق
إسراء احمد - منذ 10 شهور

ان هيئة الدواء المصرية، قد صرحت عن الطريقة الصحيحة لكيفيه التعامل عند التعرض للعض من الحيوانات والتعرض للاصابه، حيث قد اشارت أن في هذه...

فيروس أنفلونزا الطماطم لدى الاطفال بيان من وزارة الصحة بخصوصه
ندي باهي - منذ 10 شهور

أن الفيروس حصل على اسمه بسبب ظهور بثور حمراء مؤلمة في جميع أنحاء الجسم. يحافظ على الجسم ، ثم ينتفخ ويتضخم إلى حجم الطماطم.

وزاره الصحة تكشف الوضع الوبائي الحالي لفيروس كورونا في مصر
ندي باهي - منذ 10 شهور

نشر عمليات الكشف والتحليل والأشعة في مكان القافلة ونقل الحالات التي تحتاج إلى تدخلات جراحية إلى المستشفيات.