صحة ورشاقة الصفحة 3

نعرض لك كافة النصائح والمعلومات الهامة للعناية بصحتك من وصفات أطعمة وكذلك تمارين رياضية لتعيش حياة بكل صحة ورشاقة.

اعلان حالة الطوارئ في نيويورك...لانتشار فيروس يصيب الاطفال
إسراء احمد - منذ 10 شهور

صرحا رئيسه نيويورك "كاثي هوكول"حاله طوارئ في الولايه بعد اكتشاف عينات من فيرس شلل الأطفال في مياه الصرف الصحي في إحد الضواحي كما...

فوائد حبة البركة وزيتها للعروس
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

الحبة السوداء ، أو حبة البركة ، هي نبات طبي تم استخدامه لأكثر من 2000 عام ، مع الملكة نفرتيتي ، المشهورة بجمالها ، باستخدام البذور باستمرار....

نصائح لدعم صحة أولادك النفسية أثناء العودة إلى المدرسة
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

قد يصبح الأطفال أكثر توتراً مع اقتراب موعد دخول المدرسة وقد يعانون من أعراض مثل آلام المعدة والإسهال أثناء انتقالهم من مدرسة إلى أخرى. ما...

فوائد البصل الأبيض للنساء
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

يحتوي البصل الابيض بشكل خاص على فيتامين C، وهو عنصر غذائي يساهم في تنظيم صحة المناعة و يُعتبر البصل الأبيض من التي تحتوي على مجموعة قوية...

معلومة تهمك : أسرع طرق خفض حرارة الطفل
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

يتعرض الأطفال في مراحل نموهم المختلفة لخطر ارتفاع درجة الحرارة، و يجب الإكثار من تناول السوائل يساعد على تجنب الجفاف وخفض الحرارة...

اخطر المتحولات لكورونا... الصحة تحذر من الطفرات المستجدة منه
إسراء احمد - منذ 10 شهور

ان منظمة الصحة العالمية قد قامت بالتحذير من احتمالية ظهور طفرات مستجده لفيروس كورونا، اثناء الأسابيع المقبلة وقد دعت منظمة الصحة...

أعراض هبوط الضغط عند النساء
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

وقد تختلف أعراض هبوط الضغط عند النساء , و تختلف بشكل طبيعي على مدار اليوم ويمكن أن تكون نتيجة مشكلة مؤقتة ، مثل الجفاف ، أو مشكلة طويلة...

أحذر خطورة تقرحات المعدة.. الأسباب والعلاجات
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

تحدث تقرحات المعدة في بطانة المعدة ، وهي نوع من أمراض القرحة الهضمية التي تصيب المعدة والأمعاء الدقيقة ، حيث تنخفض الطبقة السميكة من...

ظاهرة التسمم الغذائي الحاد والطرق الوقائية !
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

وتجدر الإشارة إلى أن معظم حالات التسمم الغذائي تحدث نتيجة تناول الأطعمة التي تحتوي على كائنات أو سموم مسببة للأمراض. هذه الكائنات الحية...

معلومات مهمة عن فوائد المعصوب المذهلة !!
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

المعصوب من أشهر الأطباق في منطقة جازان وحيها ، وخاصة في المملكة العربية السعودية. انتقل بعد ذلك إلى دول كثيرة ، ويتكون هذا الطبق من الموز...

تخفيض الكوليسترول في أسبوع واحد !!
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

الكوليسترول مادة شمعية يحتاجها الجسم لبناء الخلايا وصنع الفيتامينات والهرمونات الأخرى. يأتي الكوليسترول من مصدرين: الكبد الذي يصنع كل...

ما هي فوائد ماء زمزم العلاجية ؟
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

زمزم هو ماء مبارك، وأنقى ماء على وجه الأرض، وفق ما قاله النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وكما يروي الحجيج الذين يفِدون إلى مكة المكرمة للحج...

تنفيذ مؤسسة زايد العليا للمرحلة الثالثة من مشروع الجينوم الإماراتي لأصحاب الهمم وأسرهم
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

نظمت مؤسسة زايد العليا لأصحاب الهمم ، أمس الاثنين 5 سبتمبر ، المرحلة الثالثة من فحص برنامج الجينوم الإماراتي لأصحاب الهمم وأسرهم...

ما هو المرض الذي تسبب في غياب مؤمن زكريا؟
إسراء احمد - منذ 10 شهور

ذكرت ريهام الشيمي زوجه اللاعب السابق في النادي الأهلي المصري مؤمن زكريا عن مرضه وصعوبه تشخيصه وذكرت زوجه مؤمن زكريا في تصريحات لها في...

ظهور الفيروس المعروف باسم جدري القرود لاول مرة في مصر
إسراء احمد - منذ 10 شهور

صرحت وزاره الصحه في مصر عن اكتشاف أول إصابة بفيرس جدري القرود في البلاد لمواطن جاءت نتائج اختباراته إيجابيه فكيف تنتقل العدوى بهذا المرض...

عادات سيئة تمنعك من خسارة الوزن عليك تغييرها !!
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

نحن نقوم بالكثير من العادات الخاطئة اثناء رحلة فقدان الوزن مما يجعل الأمر صعبا و يصيبنا اليأس بسبب عدم الوصول للهدف , أو عدم ايجاد نتيجة...

ما هي أعراض ضربة الشمس ومخاطرها ؟
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

ضربة الشمس هي حالة تهدد الحياة وتتسبب في ارتفاع الحرارة. يحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أعلى. يمكن أن يسبب أيضًا...

خطورة نقص فيتامين ب المركب عند النساء
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

يتكون مركب فيتامين ب من ثمانية فيتامينات وهي ب 1 "ثيامين" و ب 2 "ريبوفلافين" و ب 3 "نياسين" و ب 5 "حمض البانتوثنيك" و ب 6...

التفريق بين االرهاب الاجتماعي والقلق الاجتماعي
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

موضوعنا اليوم يعاني منه الكثير من الأشخاص , و لقد اعتاد المهنيون والمرضى استخدام القلق الاجتماعي بالتبادل للإشارة إلى نفس الحالة ، ولكن...

طرق استخدام الكرياتين في فترات التنشيف
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

تعتبر فترات التخسيس ممارسة شائعة بين متنافسى اللياقة البدنية وكمال الأجسام ، الذين يعتمدون على تقييد تناول السعرات الحرارية لتقليل دهون...

مرض جديد منتشر... يتشابه كثيرا مع الكورونا
إسراء احمد - منذ 10 شهور

يوجد مرض قد اثار استغراب العديد من الاشخاص ويطلق عليه "شبيه كورونا" وكان ذلك وسط مخاوف كبيرة بعد ظهوره خلال الأيام الماضية بدولة...

قم بتنظيف جسمك من السموم في 3 أيام !!
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

من واجب الجميع الاعتناء بصحتهم والعناية بها ، وفي مقال اليوم سوف نقدم لك نظامًا غذائيًا للتخلص من السموم ، وكيف يساعد نظام التخلص من...

انجازات طبية.. استشاري يكشف عن عقار جديد يعيد معدلات السكر لطبيعتها ويعالج السمنة
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

في البداية نتمنى الشفاء والشفاء لجميع مرضى السكري ، حيث أن مرض السكري ، أو المعروف بأنه أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا ، ينتج عن نقص في...

ما هي أعراض اضطراب الأنية الجسدية ؟
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

من المتعارف عليه انه يحدث اضطراب الأنية او ما يعرف بتبدد الشخصية و الغربة عن الواقع عندما يكون لديك شعور مستمر او متكرر بأنك منفصل عن جسدك...

غاية في الأهمية .. فوائد الفطر الريشي للنساء
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

يعتبر فطر الريشي من أشهر وأهم أنواع الفطر فيعد الفطر الريعد الفطر الريشي من أشهر وأهم أنواع الفطر الموجودة على مستوى العالم. صالح للأكل...

تعرف علي فوائد صحية غير معروفة لزيت الزيتون
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

سوف نتعرف اليوم علي الفوائد الغير معروفة لزيت الزيتون , حيث يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت الصحية و المفيدة للجسم و الجهاز الهضمي و ايضا...

احذر من شرب الليمون والزنجبيل على معدة فارغة
إسراء احمد - منذ 10 شهور

يسعي موقع "اخبارنا" في تقديم كل ما هو جديد وحصري، وفي السطور التاليه سوف نوضح لكم اضرار شرب الليمون والزنجبيل علي معده فارعه، حيث ان...

تعرف علي 4 طرق فعالة في الكيتو دايت هتساعدك فى إنقاص الوزن
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

ما هي حالة الكيتوزيه؟ سنتعرف اليوم على حالة الكيتوزية أو الكيتوزية وهي حالة طبيعية تزداد فيها عملية التمثيل الغذائي ، وفيها يقوم الجسم...

اضرار شرب المياه الغازية.. مخاطر صحيه كبيره
إسراء احمد - منذ 10 شهور

يسعي موقع "اخبارنا" في تقديم كل ما هو جديد وحصري، وفي السطور التاليه سوف نقدم لكم اضرار ومخاطر شرب المياه الغازيه، حيث انه يوجد...

تعرف علي الأطعمة والمشروبات المهمة لضبط معدلات السكر بالجسم
إسراء احمد - منذ 10 شهور

يسعي موقع "اخبارنا" في تقديم كل ما هو جديد وحصري، وفي التقرير التالي سوف نقدم لكم اهم الاطعمه والمشروبات التي تساعد في ضبط معدل السكر...

خطورة الألعاب البلاستيكية على الأطفال.. قد تسبب السرطان
إسراء احمد - منذ 10 شهور

يسعي موقع "اخبارنا" في تقديم كل ما هو جديد وحصري، وفي السطور التاليه سوف نوضح لكم مدي خطوره الالعاب البلاستيكيه علي الاطفال، حيث ان...

ما هي الأطعمة الغنية بالألياف ؟
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

أن الالياف لها دور مهم في اجسامنا و مقال اليوم مائ بالمعلومات عن أهم الأطعمة الغنية بالألياف ، حيث تأتي الألياف من النباتات ، وهي مكون...

طرق تساهم في التقليل من الاصابه بسرطان الثدي
إسراء احمد - منذ 10 شهور

يقدم لكم موقع "اخبارنا" بعضا من النصائح والطرق التي قد تقلل من الاصابه بسرطان الثدي، حيث قد كشف باحثون دوليون أن تعزيز مستويات...

مخاطر استخدام أجهزة تسمير الجسم.. تسبب السرطان !!
إسراء احمد - منذ 10 شهور

يقدم لكم موقع "اخبارنا" في السطور التاليه اضرار استخدام اجهزه تسمير الجسم، حيث ان المركز الألماني لأبحاث السرطان قد قام بالتحذير من...

كيف تواجهين سن اليأس؟ 10 نصائح من ذهب للنساء
إسراء احمد - منذ 10 شهور

يقدم لكم موقع "اخبارنا" ضمن الخدمات الاخباريه التي يعرضها للجمهور، نصائح لمواجهه سن الياس بالنسبه للنساء، نظرا لانها تعتبر مرحلة...

ان النباتيين هم اكثر عرضه للإصابة بالكسور.. تعرف علي التفاصيل
إسراء احمد - منذ 10 شهور

ان الدكتورة منار عز الدين، الباحث بمعهد تكنولوجيا التغذية، قد اوضحت إن النظام الغذائي النباتي ان الأشخاص يعتمدون فيه على الأغذية...

ما هي اهم الفيتامينات وعناصر غذائية مهمة بعد الولادة ؟
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

سنتعرف على أهمية الفيتامينات بعد الولادة في هذا المقال ، أن الأم أثناء الحمل تفقد كمية كبيرة من المعادن والكالسيوم والفيتامينات في جسدها...

تعرفي معنا على فوائد شرب مصل اللبن
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

اليوم سوف نتعرف على فوائد مصل اللبن لأنه ذو فائدة كبيرة لكل من النساء والرجال كما أن شرش اللبن هو مكون أساسي لمكونات الحليب وهو مادة سائلة...

تعرف علي أفضل 5 زيوت طهى للتحكم فى نسبة السكر فى الدم لمرضي السكر
أسماء أحمد - منذ 10 شهور

سنتحدث اليوم عن افضل 5 زيوت طهي للتحكم في نسبة السكر في الدم لمرضي السكر , و ذلك يعتبر في غاية الاهمية لمرضي السكر , عندما يتعلق الأمر بنظام...

تعرف علي مدي خطورة جدري القرود على مرضى القلب
إسراء احمد - منذ 10 شهور

يسعي موقع "اخبارنا في تقديم كل ما هو جديد وحصري، وفي التقرير التالي سوف نقدم لكم خطوره مرض جدري القرود علي مرضي القلب، حيث انه كان هناك...