يبدأ موسم «جمرة القيظ» في الإمارات فجر يوم 3 يوليو القادم 2024 مع طلوع نجوم الجوزاء من الأفق الشرقي، ويعد ثاني مواسم القيظ الذي يمتد حتى 10 أغسطس المقبل 2024.
معلومات عن جمرة القيظ
هي الفترة الزمنية التي تشهد أعلى درجات الحرارة في دولة الإمارات العربية المتحدة، وهي عادةً ما تكون في النصف الثاني من شهر يوليو وأوائل شهر أغسطس، تتميز هذه الفترة بطقس شديد الحرارة والرطوبة العالية، حيث يمكن أن تصل درجات الحرارة إلى 50 درجة مئوية أو أكثر، ويشتد الجفاف ورياح السموم فيها.
مخاطر جمرة القيظ
- يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى ضربة الشمس.
- يمكن أن يؤدي التعرق الشديد إلى الجفاف، والشعور بالضعف والصداع.
- يمكن أن تؤدي إلى تفاقم بعض المشاكل الصحية، مثل أمراض القلب والرئة.
نصائح وقائية
- من المهم شرب الكثير من الماء خلال هذه الفترة لتجنب الجفاف.
- من الأفضل تجنب الخروج في أوقات الظهيرة عندما تكون الشمس في أشدها.
- تساعد الملابس الفاتحة اللون على عكس حرارة الشمس.
- من المهم استخدام واقي الشمس لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- يمكن أن يساعد الاستحمام بالماء البارد على خفض درجة حرارة الجسم.
- تحتوي الفواكه والخضروات على نسبة عالية من الماء، مما يساعد على ترطيب الجسم.
أعراض ضربة الشمس
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- صداع.
- دوخة.
- غثيان.
- قيء.
- تشنجات.
وإذا كنت تشك في إصابة شخص بضربة الشمس، فاتصل بالإسعاف على الفور.
وغرات القيظ
وأفاد «إبراهيم الجروان» رئيس مجلس إدارة جمعية الإمارات للفلك عضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك أن أهم وغرات القيظ، هي:
- وغرة الثريا: بدأت في 7 يونيو الجاري وتستمر حتى 2 يوليو المقبل.
- وغرة الجوزاء: تمتد من 3 إلى 28 يوليو المقبل.
- وغرة المرزم: تمتد من 29 يوليو حتي 10 أغسطس المقبل.
- غرة سهيل: وتمتد من 11 أغسطس إلى 5 سبتمبر المقبل.