عندما تكون في مزاج سيئ ، فأنت أكثر إنتاجية. قد تبدو هذه الرسالة غريبة ، لكنها تستند إلى دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة أريزونا.
يقول الباحثون إنه عندما يكون الشخص في حالة مزاجية سيئة ، فإنه يصبح أكثر دقة وتحليلاً ، حيث تتغير قدرة الناس على الانتباه إلى التفاصيل والتحقق من اللغة والاعتماد على المشاعر.
لذلك ، عندما يكون الناس غاضبين ، فإن لديهم قدرة تحليلية ، خاصة عند إجراء التدقيق اللغوي أو كتابة الإعلانات ، يمكنهم حل المشكلات بشكل أسرع.
تلاعب الخبراء بمشاعر المشاركين في الدراسة من خلال عرض بعض مقاطع الفيديو لهم واستخدام النتائج لقياس مشاعرهم.
وجد الباحثون أن المقاطع المضحكة لم تؤثر على مزاج المشاركين ، لكن المقاطع الحزينة تمكنت من وضع المشاركين في مزاج سلبي للغاية.
أجرى الباحثون بعض الاختبارات على المشاركين ووجدوا أنه عندما كانوا في حالة مزاجية سلبية ، زادت عشرات نشاط الدماغ المرتبط بإعادة التحليل.
وفي هذا السياق ، قال مستشار الصحة النفسية الدكتور وليد هندي إن الأشخاص العاديين دائمًا ما يكونون متقلبين ومزاجيين ، خاصة في ظل تغير المناخ والظروف المتنوعة التي نعيشها ، مما يشير إلى أن الحالة المزاجية يمكن أن تكون مؤشرًا مهمًا في العمل وفي الحياة اليومية الإنتاجية في الوسط ، وهو وحده القادر على التحكم في إنتاجيته وتركيزه.
وبخصوص الدراسة ، قال هندي إن بعض الأشخاص الذين ليسوا في حالة ذهنية جيدة زادوا من التركيز والإنتاجية في العمل لعدم وجود أشخاص آخرين سعداء في أذهانهم ، ومن ثم يكون لديهم امتصاص أفضل من آخرون.
وأكد مستشارو الصحة العقلية أن الأشخاص الذين يعانون من حالة مزاجية سيئة لديهم إنتاج أفضل للهرمونات ومضاعفة التركيز.