غاية في الأهمية .. فوائد الفطر الريشي للنساء

يعتبر فطر الريشي من أشهر وأهم أنواع الفطر فيعد الفطر الريعد الفطر الريشي من أشهر وأهم أنواع الفطر الموجودة على مستوى العالم. صالح للأكل بمختلف أشكاله تبعاً للظروف التي تساهم في إنباته. ينمو بشكل برّي وعشوائي دون أن تتم زراعته، وغالباً ما يكون في قمم الجبال، المنحدرات الجبلية والأودية، بشرط أن تكون سمات المكان مناسبة من حيث التربة، الجو، والماء. تتعدّد أشكاله وألوانه ما بين الأسود، الثمري الأخضر، الأسطواني البني، الكروي الأحمر، نصف الدائري الأبيض والمرجاني الأبيض والبني. حول فوائد الفطر الريشي للنساء تتحدث الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج لـ"سيدتي نت" في الآتي:يشي من أشهر وأهم أنواع الفطر الموجودة على مستوى العالم. صالح للأكل بمختلف أشكاله تبعاً للظروف التي تساهم في إنباته. ينمو بشكل برّي وعشوائي دون أن تتم زراعته، وغالباً ما يكون في قمم الجبال، المنحدرات الجبلية والأودية، بشرط أن تكون سمات المكان مناسبة من حيث التربة، الجو، والماء. تتعدّد أشكاله وألوانه ما بين الأسود، الثمري الأخضر، الأسطواني البني، الكروي الأحمر، نصف الدائري الأبيض والمرجاني الأبيض والبني. حول فوائد الفطر الريشي للنساء تتحدث الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج لـ"سيدتي نت" في الآتي:ي العالم. صالح للأكل بجميع أشكاله حسب الظروف التي تساهم في إنباته. ينمو بشكل بري وعشوائي دون زراعته ، وغالبًا ما يوجد على قمم الجبال ومنحدرات الجبال والوديان ، بشرط أن تكون خصائص الموقع مناسبة من حيث التربة والهواء والماء. وتتنوع أشكالها وألوانها ما بين الأسود ، والأخضر الفاكهي ، والبني الأسطواني ، والأحمر الكروي ، والأبيض شبه الدائري ، والأبيض المرجاني ، والبني. و حول فوائد فطر الريشي للنساء , قدمت لنا دكتورة التغذية والغذاء سينثيا الحاج ؛ في اليوم التالي:

ما هي فوائد الفطر الريشي والحمل ؟

يعتبر فطر الريشي من النباتات المهمة للمرأة أثناء الحمل ، حيث يساعد على تقوية جهاز المناعة ، مما يحمي المرأة الحامل من الالتهابات المختلفة خلال تلك الفترة ويحارب السرطان وخاصة سرطان الثدي. رَحِم. و يفيد في الوقاية من سكري الحمل الذي يمكن أن يصاحب هذه الفترة وأيضاً في خفض ضغط الدم المرتفع.
يقي المرأة الحامل من الأعراض المصاحبة للحمل مثل الغثيان والقيء والإمساك وكذلك من فقر الدم ويزودها بالعناصر اللازمة لذلك.
أما بالنسبة لفوائده على الجنين فهو يعمل على حماية جهازه العصبي وضمان نموه السليم.

فوائد الفطر الريشي والرحم

- فوائد الفطر الريشي الطبية للنساء عميقة، وخاصة لتوازن الهرمونات؛
- تحفيز الجسم على طرد السموم من المبايض والرحم؛
- موازنة الهرمونات في الجسم، وبالتالي حماية المبايض من الإصابة بالتكيّسات والالتهابات؛
- علاج الالتهابات والأورام الليفية التي قد تتشكّل على المبايض؛
- يساعد الجسم في تنظيم الجهاز المناعي، ورفع مقاومة الإجهاد ومساعدته على إزالة سموم هرمون الإستروجين الضارّ، الذي يعمل على إعاقة الهرمونات ويتواجد في العديد من مستحضرات التجميل والبلاستيك والأطعمة، مثل المواد المضافة والنكهات الاصطناعية ولحوم المزارع. هذا إلى جانب قدرته على استعادة التوازن لمقاومة الإنسولين وتقليل الالتهاب.
إن تأثيرات توازن هرمون الفطر الريشي تجعله أحد أفضل أنواع الفطر لتوازن الهرمونات.

فوائد الفطر الريشي والدورة الشهرية

فوائد الفطر الريشي مهمة للدورة الشهرية

- يُعرف الفطر الريشي بخصائصه المنشّطة، مما يساعد على محاربة التعب واستعادة الطاقة؛
- يعمل على إدرار الحيض وتنظيم أوقاته، وذلك لأنّ اضطرابات الدورة الشهرية تعني وجود مشكلة في المبايض؛
- يعالج تكيّسات المبايض التي يشتكي منها كثير من النساء، والتي تتسبّب في اضطرابات الدورة الشهرية؛
- يساعد على تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر. ويحول دون تقلّب المزاج والحالات المزاجية الاكتئابية والقلق، وتعزيز التوازن والهدوء.

فوائد الفطر الريشي والكلى

من أهم فوائد الفطر الريشي أنه يفيد الكلى والمسالك البولية بشكل كبير، وذلك لأنه يعمل على:
- تطهير الجسم من السموم والأملاح الزائدة التي قد تضرّ بصحة الكلى؛
- التخفيف من أعراض التهابات المسالك البولية؛
- منع ترسّب السموم والأملاح الزائدة في الكلى، وبالتالي منع تشكّل الحصوات؛
- حماية الكلى من الإصابة بالأورام السرطانية الخطيرة.

فوائد صحية منوّعة للفطر الريشي للنساء:

- يوفّر الفطر الريشي دعماً ممتازاً للكبد ويساعد على إزالة السموم الضارّة من الجسم، ويغذّي الغدة الكظرية بشكل خاص؛
- يقوّي الجهاز المناعي ويحمي الجسم من البكتيريا الضارّة؛
- يطهّر الجسم من السموم؛
- يحسّن عمل الجهاز التنفسي وينظّف وينشّط الرئتين؛
- يجدّد خلايا الجسم، وخاصة الجلد ويحفّز إنتاج الكولاجين؛
- ينشّط الكبد ويحفّز وظائفه؛
- يمدّ الجسم بالنشاط والحيوية؛
- يخفّض ضغط الدم المرتفع ويعالج انسداد الشرايين؛
- ينشّط الدورة الدموية؛
- يعالج الالتهابات المعوية؛
- يعالج السكتات الدماغية؛
- يعالج الإكزيما والحكّة الجلدية؛
- يُذيب الأورام الحميدة من الجسم، ويساهم بشكل فعّال في التخلص من الأورام الخبيثة كذلك، خصوصاً داخل المعدة.

ملاحظة من : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص , و تابعوا كل ما يهم المرأة و الصحة العامة علي موقع أخبارنا .

عن الكاتب

أسماء أحمد
أسماء أحمد
750 إجمالي المشاركات


عرض المزيد من

صحة ورشاقة
الإمارات تحذر من غرامة تصل إلى 100 ألف درهم بسبب الاستخدام غير القانوني للأدوية الموصوفm

الإمارات العربية المتحدة: السلطات تحذر من غرامات تصل إلى 100 ألف درهم بسبب الاستخدام غير القانوني للأدوية الموصوفة.

صحة ورشاقة
وصفة بسيطة وفعالة لتكثيف الحواجب والرموش في إسبوعين فقط

هل تعانين من حواجب خفيفة أو متفرقة؟ لا تقلقي، فهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك على تكثيف الحواجب والحصول على مظهر...

صحة ورشاقة
الأطباء في الإمارات يحذرون السكان من أعراض صحية خطيرة

في الإمارات، يحذر المتخصصون الطبيون الناس من المشكلات الطبية الخطيرة المتعلقة بارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف.

صحة ورشاقة
5 وصفات طبيعية لـ "توريد الشفايف والخدود" في المنزل وبأقل التكاليف

يهتم النساء والفتيات بإظهار أنوثتهن بطرق مختلفة، حيث يستخدمن بعض مستحضرات التجميل لإبراز جمالهن، ويعتبر الوجه من أكثر الأجزاء البارزة...

صحة ورشاقة
10 وصفات سحرية لـ "تطويل الشعر" وجعله أكثر كثافة وحيوية

منذ القدم، كان الشعر الطويل رمزا للجمال والأنوثة والقوة، لطالما رغبت النساء في الحصول على خصل طويلة وصحية تزيد من جاذبيتهن وتمنحهن الثقة...

صحة ورشاقة
طريقة عمل مزيل عرق طبيعي بمكونات بسيطة من المنزل

إذا كنتي تبحث عن طريقة فعالة وآمنة للتخلص من رائحة العرق، فإن مزيل العرق الطبيعي هو الحل الأمثل لك، نظراً لأنه خالي من المواد الكيميائية...

صحة ورشاقة
7 طرق طبيعية فعالة لتبييض البشرة وإزالة البقع الداكنة من الجسم

يمكن تبييض الجسم وتوحيد لون البشرة، من خلال استخدام مجموعة متنوعة من الوصفات الطبيعية، والكريمات، والمستحضرات، والمقشرات الكيميائية،...

صحة ورشاقة
أسباب ظهور "قشرة الشعر" وطرق علاجها والتخلص منها

تعد «قشرة الشعر» مشكلة شائعة تصيب فروة الرأس، وتظهر على شكل قشور بيضاء أو صفراء متقشرة، يمكن أن تكون مزعجة ومحرجة ولكنها ليست خطيرة،...

صحة ورشاقة
أسباب ظهور الرؤوس السوداء على الأنف والوجه وطرق التخلص منها

تُعد الرؤوس السوداء مشكلة جلدية شائعة تصيب الكثيرين، وتظهر على شكل نقاط سوداء صغيرة على سطح البشرة، وخاصة على الأنف والوجه، وتنتجعن...

صحة ورشاقة
5 وصفات سحرية لإزالة الشعر من الجسم بدون آلم

إزالة الشعر من الجسم هي عملية تقوم بها الكثير من النساء والرجال لأسباب جمالية أو صحية، وتتوفر العديد من الطرق لإزالته وتختلف كل طريقة في...

صحة ورشاقة
سبع علامات تدل على احتمالية إصابتك بهذه الحالة المرضية "مقاومة الأنسولين"

تعتبر مقاومة الأنسولين حالةمرضية حيث لا تستجيب خلايا الجسم بشكل فعال للأنسولين، وهو هرمون مهم يفرزه البنكرياس.

صحة ورشاقة
المكسيك تسجل أول حالة وفاة بفيروس إنفلونزا الطيور "إتش 5 إن 2"

أكدت «منظمة الصحة العالمية» أنها سجلت أول حالة وفاة ناجمة عن إصابة بسلالة من إنفلونزا الطيور المعروفة باسم (إتش 5 إن 2) في المكسيك، مشيرة...

صحة ورشاقة
أعراض "إلتهاب المعدة" وأسبابه وطرق الوقاية منه

يصيب «التهاب المعدة» التهاب الغشاء المخاطي المبطن للمعدة، ويرجع ذلك إلى أسباب كثيرة، أهمها جرثومة المعدة والمواد المهيجة لها، المتمثلة...

صحة ورشاقة
أسباب تورم اليدين والقدمين خلال فترة الصيف وسبل الوقاية منها

يعد «تورم الجسم» أو ما يعرف بإسم «الوذمة»، مشكلة صحية تظهر خلال فترة الصيف، ومن الأسباب الرئيسية لظهور هذه المشكلة في اليدين أو القدمين،...

صحة ورشاقة
أفضل طرق صحية تساعد على التمتع ببشرة نضرة ومشرقة خالية من التجاعيد

قامت الدكتورة «ماريون مورس» طبيبة الأمراض الجلدية الألمانية، بالتأكيد على ضرورة اتباع نمط حياة صحي، للحفاظ على نضارة البشرة عند الكبر...

صحة ورشاقة
تحذير هام لمواطني الإمارات بسبب انتشار الكوليرا ببعض المناطق

صدر مؤخرا تحذيرا هاما لمواطني دولة الإمارات بسبب انتشار الكوليرا ببعض المناطق التي يسافر إليها العديد منهم.

صحة ورشاقة
طريقة فعالة 100% لفقدان الوزن الزائد ومنع تراكم الدهون في الجسم

تعد مشكلة زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم، من المشكلات التي تواجه العديد من الأشخاص، حيث يؤدي تراكم الدهون إلى مشاكل صحية عدة، كما...

صحة ورشاقة
دراسة حديثة تثبت وجود صلة بين المستحلبات وخطر الإصابة بمرض السكري

أوضحت دراسة حديثة بتعلق الاستهلاك المتكرر للمجموعة من المستحلبات، بزيادة بسيطة في خطر الإصابة بمرض السكري، ولكنّ تعرضت منهجيتها إلى...

صحة ورشاقة
منظمة الصحة العالمية توافق على لقاح فموي مبسط ضد وباء "الكوليرا"

وافقت «منظمة الصحة العالمية» على نسخة مبسطة من لقاح فموي ضد الكوليرا، مما يوفر زيادة في انتاج تلك اللقاحات، وأفادت المنظمة في بيان لها...

صحة ورشاقة
NMC توفر فحوصات طبية مجانية في الإمارات للمواطنين والوافدين في عدة مواقع

تقدم دولة الإمارات العربية المتحدة فحوصات طبية مجانية للمواطنين والمقيمين في عدد من المواقع المختلفة.

صحة ورشاقة
7 نصائح للحفاظ على الوزن والتحكم في الشهية خلال فترة الأعياد

يجب مراقبة الكمية المتناولة من الحلويات في عيد الفطر، مثل الكحك والبسكويت والغريبة والبيتي فور، فالاكثار منها يمكن أن يسبب زيادة في...

صحة ورشاقة
دراسة حديثة توضح فعالية الكيتو في علاج الأمراض العقلية والنفسية

أظهرت دراسة جديدة أن نظام الكيتو الغذائي، الذي يعتمد على تناول الأطعمة قليلة الكربوهيدرات وغنية بالدهون، قد يكون مفيداً بشكل كبير في...

صحة ورشاقة
الإمارات تجري فحوصات طبية هامة لـ ١٠٠ ألف مواطن مقيم

قامت دولة الإمارات العربية المتحدة بالإعلان عن مبادرة إجراء فحص طبي كبير لمائة ألف مواطن ومقيم في أبو ظبي ودبي للوقاية من الاصابة بمرض...

صحة ورشاقة
الإمارات تعلن عن اجراءات تقديم طلب لإجراء عمليات جراحية مجانية للأطفال من كافة الجنسيات

أعلنت دولة الإمارات العربية المتحدة عن الخطوات التي يجب اتباعها لتقديم طلب إجراء عملية جراحية مجانية للأطفال من أي جنسية.

صحة ورشاقة
شركات التأمين في الإمارات تعلن زيادة أقساط التأمين الصحي

أعلنت شركات التأمين في الإمارات مؤخرا عن زيادة أقساط التأمين وأنها سترفع أقساط التأمين الصحي الخاصة بها.

صحة ورشاقة
نظام التأمين الصحي الجديد في الإمارات خلال عام 2024

كشفت بعض الشركات عن التوجهات الجديدة لنظم التامين الصحي في دولة الإمارات العربية المتحدة خلال عام 2024.

ما هي أعراض اضطراب الأنية الجسدية ؟