أعراض هبوط الضغط عند النساء

أسماء أحمد - | صحة ورشاقة

وقد تختلف أعراض هبوط الضغط عند النساء , و تختلف بشكل طبيعي على مدار اليوم ويمكن أن تكون نتيجة مشكلة مؤقتة ، مثل الجفاف ، أو مشكلة طويلة الأمد ، مثل أمراض القلب. يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم وراثيًا أو يحدث نتيجة الشيخوخة. في بعض الحالات ، يكون العامل المؤقت ، مثل الحمل أو الجفاف ، مسؤولاً عن انخفاض ضغط الدم. في حالات أخرى ، يكون انخفاض ضغط الدم نتيجة لمرض كامن أو رد فعل حاد. على الرغم من أن أسباب انخفاض ضغط الدم متشابهة جدًا بين النساء والرجال ، إلا أن هناك بعض الحالات التي تكون فيها النساء أكثر عرضة لانخفاض ضغط الدم.

ما هو هبوط الضغط؟

أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، يتدفق الدم ببطء عبر الأوردة والشرايين ، ويضخ القلب الدم في جميع أنحاء الجسم ، ويزودهم باستمرار بالأكسجين والمواد المغذية الأخرى. يشير ضغط الدم إلى قوة ضغط الدم على جدران الشرايين عندما يضخ القلب الدم. في الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، يتدفق الدم ببطء عبر الأوردة والشرايين. يستخدم الأطباء رقمين للإشارة إلى ضغط الدم ، الأول يشير إلى ضغط الدم الانقباضي ، وهو قوة الدم ، والثاني يشير إلى ضغط الدم الانبساطي ، وهو قوة الدم عندما يرتاح القلب بين الضربات.
يقيس أخصائيو الرعاية الصحية قراءات ضغط الدم بالملليمترات من الزئبق (مم زئبق) ، والقراءة العادية هي أقل من 120 مم زئبق الانقباضي و 80 مم زئبق للانبساطي ، وهو ما يكتبه الأطباء أقل من 120/80 مم زئبق. المعهد الوطني للقلب والرئة والدم يعرف انخفاض ضغط الدم بأنه أقل من 90/60 ملم زئبق.


أعراض هبوط الضغط

من الممكن أن يكون لديكِ بدون أية أعراض، ومع ذلك، قد يواجه بعض الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة أعراضاً، مثل الضعف والإغماء والدوخة والتعب والغثيان والجفاف، إضافة إلى صعوبة في التركيز، وعدم وضوح الرؤية، والجلد البارد والرطب، والكآبة، مع التنفس السريع أو الضحل.

الحمل من أبرز أسباب هبوط الضغط عند النساء


هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ضغط الدم، بما في ذلك الوقت من اليوم ومستويات النشاط البدني للشخص ونظامه الغذائي، وينخفض ضغط الدم أيضاً مع تقدم العمر. كما يعاني بعض الأشخاص من انخفاض طبيعي في ضغط الدم بسبب عوامل وراثية.


أسباب مؤقتة لهبوط الضغط

قد يكون ضغط دم الإنسان أقل من المعتاد بسبب:
-الطعام.
-الاجهاد.
-فترات طويلة من الخمول، مثل الراحة في الفراش.
-الحمل.
وبعض الأسباب المؤقتة، مثل الحمل، تختفي من تلقاء نفسها، وقد يتطلب البعض الآخر تغييرات في النظام الغذائي وغيرها من استراتيجيات الرعاية.


أسباب أكثر خطورة

يمكن أن تتسبب بعض المشاكل الصحية الأكثر خطورة أيضاً في انخفاض ضغط الدم، بما في ذلك:
-نقص المغذيات: قد تشمل أو حمض الفوليك.
- أسباب عصبية: بعد وقوف الشخص لفترة طويلة.
-مشاكل الغدد الصماء: تؤثر على تنظيم هرمونات الجسم، وأحد الأمثلة على ذلك هو قصور الغدة الدرقية، المعروف أيضاً باسم خمول الغدة الدرقية.
-مشاكل القلب: يمكن أن تحدّ من مدى فعالية دفع القلب للدم في جميع أنحاء الجسم.
-الصدمة الإنتانية: هي استجابة قد تكون مهدِدة للحياة لعدوى بكتيرية شديدة.
-صدمة الحساسية: هذه مضاعفات قد تكون مهدِدة للحياة من الحساسية المفرطة، وهي رد فعل تحسسي شديد.


الأسباب الدوائية

قد ينتج انخفاض ضغط الدم أحياناً عن استخدام بعض الأدوية، مثل:
-مدرات البول.
-أدوية ارتفاع ضغط الدم.
-أدوية القلب، مثل حاصرات بيتا.
-مضادات

-أدوية لمرض باركنسون.

علاج هبوط الضغط عند النساء

لمعالجة هبوط ضغط الدم، قد يقوم الطبيب بتعديل جرعة دواء موجود أو يوصي بأدوية لزيادة ضغط الدم. ويمكن علاج هبوط الضغط باتباع النصائح التالية:
-شرب المزيد من الماء طوال اليوم.
-تناول المزيد من الأطعمة الصحية والغنية بالصوديوم.
-شرب عصير الطماطم أو المشروبات الرياضية.
-ارتداء الجوارب الضاغطة التي تمتد إلى الفخذين أو الخصر.
-تحريك الساقين لتحفيز تدفق الدم قبل النهوض من السرير , لمزيد من المعلومات تابعوا موقع أخبارنا .

عن الكاتب

أسماء أحمد
أسماء أحمد
750 إجمالي المشاركات


عرض المزيد من

صحة ورشاقة
7 طرق طبيعية فعالة لتبييض البشرة وإزالة البقع الداكنة من الجسم

يمكن تبييض الجسم وتوحيد لون البشرة، من خلال استخدام مجموعة متنوعة من الوصفات الطبيعية، والكريمات، والمستحضرات، والمقشرات الكيميائية،...

صحة ورشاقة
أسباب ظهور "قشرة الشعر" وطرق علاجها والتخلص منها

تعد «قشرة الشعر» مشكلة شائعة تصيب فروة الرأس، وتظهر على شكل قشور بيضاء أو صفراء متقشرة، يمكن أن تكون مزعجة ومحرجة ولكنها ليست خطيرة،...

صحة ورشاقة
أسباب ظهور الرؤوس السوداء على الأنف والوجه وطرق التخلص منها

تُعد الرؤوس السوداء مشكلة جلدية شائعة تصيب الكثيرين، وتظهر على شكل نقاط سوداء صغيرة على سطح البشرة، وخاصة على الأنف والوجه، وتنتجعن...

صحة ورشاقة
5 وصفات سحرية لإزالة الشعر من الجسم بدون آلم

إزالة الشعر من الجسم هي عملية تقوم بها الكثير من النساء والرجال لأسباب جمالية أو صحية، وتتوفر العديد من الطرق لإزالته وتختلف كل طريقة في...

صحة ورشاقة
سبع علامات تدل على احتمالية إصابتك بهذه الحالة المرضية "مقاومة الأنسولين"

تعتبر مقاومة الأنسولين حالةمرضية حيث لا تستجيب خلايا الجسم بشكل فعال للأنسولين، وهو هرمون مهم يفرزه البنكرياس.

صحة ورشاقة
المكسيك تسجل أول حالة وفاة بفيروس إنفلونزا الطيور "إتش 5 إن 2"

أكدت «منظمة الصحة العالمية» أنها سجلت أول حالة وفاة ناجمة عن إصابة بسلالة من إنفلونزا الطيور المعروفة باسم (إتش 5 إن 2) في المكسيك، مشيرة...

صحة ورشاقة
أعراض "إلتهاب المعدة" وأسبابه وطرق الوقاية منه

يصيب «التهاب المعدة» التهاب الغشاء المخاطي المبطن للمعدة، ويرجع ذلك إلى أسباب كثيرة، أهمها جرثومة المعدة والمواد المهيجة لها، المتمثلة...

صحة ورشاقة
أسباب تورم اليدين والقدمين خلال فترة الصيف وسبل الوقاية منها

يعد «تورم الجسم» أو ما يعرف بإسم «الوذمة»، مشكلة صحية تظهر خلال فترة الصيف، ومن الأسباب الرئيسية لظهور هذه المشكلة في اليدين أو القدمين،...

صحة ورشاقة
أفضل طرق صحية تساعد على التمتع ببشرة نضرة ومشرقة خالية من التجاعيد

قامت الدكتورة «ماريون مورس» طبيبة الأمراض الجلدية الألمانية، بالتأكيد على ضرورة اتباع نمط حياة صحي، للحفاظ على نضارة البشرة عند الكبر...

صحة ورشاقة
تحذير هام لمواطني الإمارات بسبب انتشار الكوليرا ببعض المناطق

صدر مؤخرا تحذيرا هاما لمواطني دولة الإمارات بسبب انتشار الكوليرا ببعض المناطق التي يسافر إليها العديد منهم.

صحة ورشاقة
طريقة فعالة 100% لفقدان الوزن الزائد ومنع تراكم الدهون في الجسم

تعد مشكلة زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم، من المشكلات التي تواجه العديد من الأشخاص، حيث يؤدي تراكم الدهون إلى مشاكل صحية عدة، كما...

صحة ورشاقة
دراسة حديثة تثبت وجود صلة بين المستحلبات وخطر الإصابة بمرض السكري

أوضحت دراسة حديثة بتعلق الاستهلاك المتكرر للمجموعة من المستحلبات، بزيادة بسيطة في خطر الإصابة بمرض السكري، ولكنّ تعرضت منهجيتها إلى...

صحة ورشاقة
منظمة الصحة العالمية توافق على لقاح فموي مبسط ضد وباء "الكوليرا"

وافقت «منظمة الصحة العالمية» على نسخة مبسطة من لقاح فموي ضد الكوليرا، مما يوفر زيادة في انتاج تلك اللقاحات، وأفادت المنظمة في بيان لها...

صحة ورشاقة
NMC توفر فحوصات طبية مجانية في الإمارات للمواطنين والوافدين في عدة مواقع

تقدم دولة الإمارات العربية المتحدة فحوصات طبية مجانية للمواطنين والمقيمين في عدد من المواقع المختلفة.

صحة ورشاقة
7 نصائح للحفاظ على الوزن والتحكم في الشهية خلال فترة الأعياد

يجب مراقبة الكمية المتناولة من الحلويات في عيد الفطر، مثل الكحك والبسكويت والغريبة والبيتي فور، فالاكثار منها يمكن أن يسبب زيادة في...

صحة ورشاقة
دراسة حديثة توضح فعالية الكيتو في علاج الأمراض العقلية والنفسية

أظهرت دراسة جديدة أن نظام الكيتو الغذائي، الذي يعتمد على تناول الأطعمة قليلة الكربوهيدرات وغنية بالدهون، قد يكون مفيداً بشكل كبير في...

صحة ورشاقة
الإمارات تجري فحوصات طبية هامة لـ ١٠٠ ألف مواطن مقيم

قامت دولة الإمارات العربية المتحدة بالإعلان عن مبادرة إجراء فحص طبي كبير لمائة ألف مواطن ومقيم في أبو ظبي ودبي للوقاية من الاصابة بمرض...

صحة ورشاقة
الإمارات تعلن عن اجراءات تقديم طلب لإجراء عمليات جراحية مجانية للأطفال من كافة الجنسيات

أعلنت دولة الإمارات العربية المتحدة عن الخطوات التي يجب اتباعها لتقديم طلب إجراء عملية جراحية مجانية للأطفال من أي جنسية.

صحة ورشاقة
شركات التأمين في الإمارات تعلن زيادة أقساط التأمين الصحي

أعلنت شركات التأمين في الإمارات مؤخرا عن زيادة أقساط التأمين وأنها سترفع أقساط التأمين الصحي الخاصة بها.

صحة ورشاقة
نظام التأمين الصحي الجديد في الإمارات خلال عام 2024

كشفت بعض الشركات عن التوجهات الجديدة لنظم التامين الصحي في دولة الإمارات العربية المتحدة خلال عام 2024.

صحة ورشاقة
أبو ظبي تعلن إغلاق ٩ مطاعم ومنشآت غذائية مشهورة مؤخرا

أعلنت أبوظبي، في بيان صدر مؤخراً، أن تسعة مطاعم ومؤسسات غذائية معروفة ستغلق أبوابها في عام 2023 بسبب عدم كفاية الصرف الصحي والبيع غير...

صحة ورشاقة
منظمة الصحة العالمية تحث على فرض حظر عالمي على السجائر الإلكترونية المنكهة

دعت منظمة الصحة العالمية إلى فرض حظر عالمي شامل على جميع أشكال التبغ الإلكتروني، ووضعها على قدم المساواة مع السجائر التقليدية.

صحة ورشاقة
أعراض عرق النسا في الرجل اليمنى و كيفية علاجه

أعراض عرق النسا - فى موضوعنا اليوم سوف نعرض اليكم أفضل طرق علاج عرق النسا وأعراضه الشائعة، حيث يعد عرق النسا هو حالة صحية، يمكن أن تتسبب فى...

صحة ورشاقة
أكلات تساعد في زيادة معدل الذكاء لدى الأطفال...تعرف عليها

نحن كآباء نريد لأطفالنا جميعآ أن يكونوا أذكياء وناجحين دائما في الحياة، وهناك طريقة واحدة لتعزيز وزيادة قدراتهم الفكرية و هي عن طريق ...

صحة ورشاقة
أطعمة تسلب طاقتك وتشعرك بالخمول والتعب

ما نأكله يؤثر على أجسامنا والأهم من ذلك على صحتنا. وذلك لأن العناصر الغذائية من الطعام ضرورية لمختلف العمليات الحيوية في الجسم. بمعنى آخر:...

صحة ورشاقة
أطعمة تحقق الشعور بالشبع لمدة أطول وتؤثر على الشهية

عادة ما يأكل الناس الطعام لتزويد الجسم بالطاقة التي يحتاجها ، لكنهم أيضًا يحرصون على الشعور بالشبع ، حتى لا يشعروا بالجوع في فترة زمنية...

صحة ورشاقة
وزارة الصحة : طعمنا أكثر من 8 مليون طفل ضد فيروس B خلال 2022

أعلنت وزارة الصحة والسكان أنه في الفترة ما بين شهري يناير و ديسمبر عام 2022 تم تطعيم 8 ملايين و 427 ألف و 624 مواطنًا ضد التهاب الكبدى B على...

صحة ورشاقة
أطعمة تحميك من الكوليسترول وأمراض القلب

يمكن لنظام غذائي صحي للقلب أن يحسن الكوليسترول وصحة القلب. عندما يكون لديك مستويات عالية من الكوليسترول في الدم (المعروف أيضًا باسم فرط...

اخطر المتحولات لكورونا... الصحة تحذر من الطفرات المستجدة منه